Intervention en clubs, perfectionnement individuel et stages de développement.
Formation sur-mesure pour gardiens, optimisation technique et tactique dès 9 ans.
Expertise gardien pour clubs Rhône-Alpes, formation précise, progression assurée
Stages gardiens : formation intensifiée, méthodes complètes, immersion totale, sports parallèles
Josselin Arandel
Josselin Arandel, ex-gardien passionné avec 20 ans d’expérience, se consacre désormais à former avec précision et détermination la nouvelle génération de gardiens de but.
Le début d’année est toujours un moment propice pour réfléchir à ses performances et se donner de nouvelles ambitions. Pour un gardien de but, cette réflexion est encore plus essentielle. Fixer des objectifs réalistes permet de structurer les entraînements, rester motivé et mesurer ses progrès au fil des semaines.
La force mentale est aussi importante que la technique. Découvrez comment garder confiance et calme face à la pression du poste de gardien.
Les gants de gardien ont parcouru un long chemin. Découvrez les avancées technologiques qui font aujourd’hui toute la différence sur le terrain.
Garder sa cage demande technique et rigueur. Repérez les erreurs classiques des débutants et découvrez comment les transformer en points forts.
Comprendre le Rôle du Gardien Être gardien ne se limite pas à arrêter des ballons. C’est un poste qui exige une combinaison impressionnante de compétences physiques et mentales. Un bon gardien doit posséder une force adéquate, de l’agilité et une endurance exceptionnelle pour faire face aux défis du jeu. Cela
Pour capter un ballon à toute vitesse, il faut des réflexes affûtés. Voici des exercices simples mais efficaces pour entraîner votre rapidité et votre précision au poste de gardien.
Tu aimes ce poste, tu souhaites progresser ? N’attends plus, contacte JILSPERF et viens progresser avec nous.
Entraînements spécifiques gardiens de buts sur Lyon et la région lyonnaise
