juin 12, 2025
Crédit photo Eurosport
Un penalty, c’est un duel à haute tension entre un tireur et un gardien. Pourtant, une étude montre que le tireur a 75% de chances de marquer. Alors, le gardien est-il condamné à l’échec ? Pas forcément. Certains spécialistes ont développé des stratégies redoutables pour inverser la tendance.
Ce gardien allemand a non seulement arrêté des penaltys, mais en a aussi marqué. Il a inscrit plus de 30 buts en carrière, prouvant qu’un gardien peut être un atout offensif.
Lors de la Copa América 2016, Bravo a stoppé plusieurs tirs au but en finale, donnant le titre au Chili. Son secret ? L’observation minutieuse des tireurs avant le match !
La position du pied d’appui, l’angle du corps ou encore le regard du tireur donnent souvent des indices précieux. Certains gardiens, comme Neuer, analysent ces détails en une fraction de seconde.
Bouger sur sa ligne, fixer le tireur, parler avant la frappe… Des gardiens comme Emiliano Martínez utilisent ces tactiques pour déstabiliser leurs adversaires.
Même si un penalty semble une mission impossible, de nombreux gardiens ont prouvé qu’une bonne préparation mentale et technique peut renverser la situation. L’étude des habitudes des tireurs, l’anticipation des trajectoires et le travail sur les réflexes permettent d’améliorer considérablement les chances de réussite. Certains gardiens, comme Buffon ou Oblak, ont développé une approche analytique qui leur permet d’intercepter des tirs que tout le monde pensait imparables.
En match, le gardien doit souvent improviser, mais en séance de tirs au but, il peut jouer un rôle déterminant en étudiant les tendances des tireurs adverses. Grâce aux vidéos d’analyse et aux statistiques, il peut savoir où un joueur tire le plus souvent et anticiper son choix. De plus, l’attitude adoptée sur la ligne – gestuelle, mouvements, intimidation – peut pousser le tireur à douter et à commettre une erreur, transformant ainsi une situation défavorable en un véritable duel psychologique.
Un penalty reste un combat psychologique autant que technique. Avec les bonnes stratégies, un gardien peut augmenter ses chances de briller et de devenir le héros du match.
Entraînements spécifiques gardiens de buts sur Lyon et la région lyonnaise